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En Integral Psicología creemos que para poder cuidar a los demás, primero debemos aprender a cuidarnos a nosotros mismos. Por eso, hemos organizado un taller único y gratuito en el que aprenderás a equilibrar tu mente y tu cuerpo a través de dos enfoques complementarios: el autocuidado psicológico y la alimentación consciente. 📅 Miércoles, 24 de septiembre🕕 De 18:00 a 20:30 h📍 Sala de Conferencias de Integral PsicologíaCalle Gerona 12, … Leer más

¿Alguna vez has sentido que comes sin hambre, solo para calmar los nervios o la tristeza? 🤔No eres la única persona. Cada día, miles de hombres y mujeres usan la comida como respuesta rápida a lo que sienten. El problema es que ese mecanismo, aunque nos tranquiliza por unos minutos, puede acabar aumentando nuestro peso y alejándonos de nuestro bienestar. En este taller gratuito hablaremos de algo que pocas veces … Leer más

¿Quieres conocerte mejor, derribar tabúes y disfrutar plenamente de tu sexualidad? 🌸El próximo viernes 19 de septiembre tienes una cita en Almería con un taller único:“Ser mujer y disfrutar aún más del sexo”, impartido por Carmen Sánchez, psicóloga y sexóloga. ¿Por qué este taller? Muchas mujeres sienten que podrían disfrutar más de su vida sexual, pero no saben por dónde empezar. Los tabúes, la falta de información y las dificultades … Leer más

Los padres y madres de adolescentes tiene motivo para la preocupación, pues se calcula que hasta un 20% de menores se ha autolesionado intencionalmente al menos una vez. Y no, no es para llamar la atención. Las estadísticas son tan claras como alarmantes: 1 de cada 5 adolescentes se ha autolesionado alguna vez. Y lo más grave es que en la mayoría de los casos, sus padres ni siquiera lo … Leer más

¿Te sientes abrumado por la cantidad de tareas repetitivas en tu día a día como psicólogo?¿Te gustaría ahorrar tiempo en tus informes, planificaciones o publicaciones en redes sociales?¿Has oído hablar de ChatGPT o de la inteligencia artificial, pero no sabes por dónde empezar? Entonces este curso es para ti. 📌 ¿De qué va este curso? Se trata de un curso intensivo, 100 % práctico, pensado para psicólogos y psicólogas que … Leer más