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¿Cuándo fue la última vez que te relajaste de verdad? No vale estar tumbado en el sofá mirando el móvil. Hablamos de esa calma profunda en la que el cuerpo suelta la tensión acumulada y la mente deja de correr. La mayoría de personas adultas vivimos con un nivel de activación crónica que ya ni percibimos como anormal. El estrés sostenido se convierte en tensión muscular, insomnio, irritabilidad, esa sensación … Leer más

Masterclass con Carmen Sánchez · Sexóloga y Psicóloga Un taller didáctico, revelador… y sobre todo, divertidísimo. El placer también se aprende. ¿Hace cuánto que no hablas de sexo sin filtros, sin juicios y con risas de por medio?El próximo viernes 17 de octubre, tienes una cita contigo misma en un espacio seguro, cercano y lleno de energía: el taller “Ser mujer y disfrutar (aún más) del sexo”, impartido por Carmen … Leer más

Después del éxito de la primera edición —en la que las plazas se agotaron en apenas unos días—, vuelve nuestro Taller Gratuito de Disciplina Positiva, un encuentro práctico, inspirador y profundamente humano dirigido a madres, padres y educadores que desean criar desde el respeto, la comprensión y la conexión emocional. La Disciplina Positiva no es un conjunto de normas rígidas ni una moda pasajera. Es una filosofía educativa que busca … Leer más