🧠 Comes de más para no sentir: cómo gestionar tu mundo interior para liberar tu cuerpo del peso

Comes para no sentir

¿Te ha pasado alguna vez que comes sin hambre, simplemente porque estás nervioso, triste o aburrido? ¿Sientes que, aunque sabes perfectamente lo que deberías comer, hay algo dentro de ti que te empuja a hacerlo de otra manera? No estás solo. Y no se trata de falta de fuerza de voluntad. ¡Apúntate ahora GRATIS! 🍽️ Cuando la comida se convierte en un refugio emocional Muchas personas luchan con la comida … Leer más

💃 Ser mujer y disfrutar (aún más) del sexo

Masterclass con Carmen Sánchez · Sexóloga y Psicóloga Un taller didáctico, revelador… y sobre todo, divertidísimo. El placer también se aprende. ¿Hace cuánto que no hablas de sexo sin filtros, sin juicios y con risas de por medio?El próximo viernes 17 de octubre, tienes una cita contigo misma en un espacio seguro, cercano y lleno de energía: el taller “Ser mujer y disfrutar (aún más) del sexo”, impartido por Carmen … Leer más

Segunda edición del Taller GRATUITO de Disciplina Positiva para Niños/as (de 1 a 12 años)

Después del éxito de la primera edición —en la que las plazas se agotaron en apenas unos días—, vuelve nuestro Taller Gratuito de Disciplina Positiva, un encuentro práctico, inspirador y profundamente humano dirigido a madres, padres y educadores que desean criar desde el respeto, la comprensión y la conexión emocional. La Disciplina Positiva no es un conjunto de normas rígidas ni una moda pasajera. Es una filosofía educativa que busca … Leer más

🌿 Taller gratuito: Disciplina Positiva para niños y niñas de 1 a 12 años

¿Te gustaría aprender a poner límites sin gritos ni castigos?¿Quieres mejorar la convivencia familiar y fortalecer el vínculo con tus hijos? El próximo martes 7 de octubre, de 18:00 a 20:00, celebramos en Integral Psicología (Almería) un taller gratuito y presencial sobre Disciplina Positiva, dirigido a madres, padres y educadores que deseen descubrir nuevas formas de acompañar a los más pequeños desde el respeto, la firmeza y la conexión emocional. … Leer más

Taller gratuito: Ser mujer y disfrutar aún más del sexo (2ª Edición)

La sexualidad forma parte de nuestra salud y bienestar, pero todavía muchas mujeres sienten que no disfrutan plenamente de ella, que tienen dificultades para llegar al orgasmo, que les cuesta expresar lo que desean o que viven con inseguridad y tabúes en torno a su placer. Este taller gratuito está pensado para ti, mujer, que quieres reconectar con tu cuerpo, derribar mitos, aumentar tu confianza y vivir tu sexualidad de … Leer más