Los padres y madres de adolescentes tiene motivo para la preocupación, pues se calcula que hasta un 20% de menores se ha autolesionado intencionalmente al menos una vez.
Y no, no es para llamar la atención.
Las estadísticas son tan claras como alarmantes: 1 de cada 5 adolescentes se ha autolesionado alguna vez. Y lo más grave es que en la mayoría de los casos, sus padres ni siquiera lo saben.
Inscríbete ahora a nuestro taller gratuito del viernes 25/07/25:
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Un taller gratuito en Almería para madres y padres que quieren ayudar de verdad
Las autolesiones no suicidas —como cortarse, golpearse, rascarse hasta sangrar o provocarse quemaduras— son cada vez más frecuentes entre los adolescentes. No buscan llamar la atención ni acabar con su vida: buscas otras cosas (y no, no es llamar la atención…)
Y aunque no siempre lo cuentan, muchos adolescentes dejan señales que pueden ser detectadas si sabemos dónde mirar.
Son un problema porque aunque al principio puedan parecer “bajo control”, con el tiempo pueden cronificase, aumentar en frecuencia o intensidad y generar un grave deterioro emocional. En muchos casos, la autolesión:
- Se vuelve adictiva, porque alivia momentáneamente el malestar.
- Provoca vergüenza, culpa y aislamiento, reforzando el sufrimiento que la causa.
- Puede evolucionar hacia trastornos más graves, como depresión, trastornos de la conducta alimentaria, consumo de sustancias o ideación suicida.
De hecho, el riesgo de intento de suicidio es significativamente mayor en adolescentes que se autolesionan y no reciben apoyo psicológico adecuado.
Por eso, detectar a tiempo y saber cómo intervenir correctamente es clave para romper el ciclo y ofrecer alternativas reales al adolescente. No basta con quitarle el objeto con el que se hace daño: hay que acompañarle emocionalmente, entender lo que hay detrás y darle herramientas para gestionar su dolor de forma sana.
🔍 La mayoría de las familias no detecta el problema… hasta que es demasiado evidente
En muchos hogares, la autolesión pasa desapercibida durante meses o incluso años. Los adolescentes aprenden a ocultarla: usan manga larga, se aíslan, bajan el rendimiento escolar o se vuelven más irritables…
Pero nadie les enseñó a los padres cómo actuar, qué señales observar o cómo acompañar desde la comprensión sin empeorar la situación.
Por eso, hemos organizado este taller gratuito, presencial y práctico, especialmente dirigido a madres y padres de adolescentes.
🧠 TALLER GRATUITO: “Adolescentes que se autolesionan”
Prevención, detección y tratamiento de las autolesiones no suicidas
📍 Integral Psicología – Calle Gerona 12, 1ª planta, Puertas 1 y 2 (Almería)
📅 Viernes 25 de julio | 🕠 De 17:30 a 19:30 h
👥 Aforo limitado a 15 personas
👩🏫 ¿Quién lo imparte?
La formación estará impartida por Gema Mª Plaza González, Psicóloga Sanitaria con más de 15 años de experiencia en intervención con adolescentes, familias y personas en situación de crisis. Es especialista en salud mental grave, duelo, violencia de género y psicología de emergencias, ámbito en el que ha desarrollado gran parte de su carrera como miembro destacado del Grupo de Intervención Psicológica en Catástrofes y Emergencias (GIPCE) del Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Oriental.
Actualmente trabaja como psicóloga en la Diputación de Almería, dentro del Equipo de Tratamiento Familiar, y ha colaborado también con Cruz Roja, centros de menores, servicios sociales comunitarios, justicia juvenil y entidades especializadas en igualdad y salud mental.
Su enfoque es práctico, humano y comprometido con la prevención y la intervención temprana. Está acreditada oficialmente como Psicóloga Experta en Emergencias y Catástrofes por el Consejo General de la Psicología de España (vigente hasta 2028), y ha impartido formación profesional en contextos institucionales y sanitarios.
Además también participará Ester Paredes, Directora de Integral Psicología, Psicóloga experta en trauma y autolesiones, con formación avanzada en EMDR y Psicotrauma.
🎯 ¿Qué aprenderás en este taller?
Este no es un taller teórico. Es una formación práctica, clara y directa, donde trabajaremos:
- Cómo prevenir las autolesiones en casa y en el entorno educativo.
- Cómo detectar precozmente las señales que indican que tu hijo/a se está haciendo daño.
- Qué hacer y cómo actuar sin empeorar la situación.
- Cómo hablar con tu hijo/a sobre este tema sin que se cierre o se enfade.
- Qué pasos seguir si necesitas ayuda profesional.
✅ Inscripción gratuita
El taller es completamente gratuito, pero las plazas son muy limitadas (solo 15), así que te animamos a reservar la tuya cuanto antes.
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Estar informados es el primer paso para proteger a quienes más queremos.
No esperes a que sea demasiado evidente. Aprende a ver lo invisible.