El pasado 21 de marzo celebramos en Integral Psicología un taller gratuito dedicado a un momento vital tan luminoso como exigente: la llegada de un bebé. Un espacio cuidado, íntimo y práctico para madres que acaban de ser madres, para las que están embarazadas y para quienes acompañan ese proceso.
El postparto no es solo una etapa física. Es un terremoto emocional, hormonal, identitario y relacional al que, en nuestra cultura, seguimos prestando muy poca atención. La falta de información, el silencio sobre lo que de verdad ocurre y la presión de «estar bien» pueden convertir esas primeras semanas —y meses— en una experiencia mucho más difícil de lo que muchas mujeres esperan.
Por eso diseñamos este taller, pensado para ofrecer herramientas reales y acompañamiento profesional en un momento especialmente sensible.
Qué trabajamos en el taller
✅ Cambios emocionales del postparto: qué es normal, qué no lo es, y por qué no tienes que atravesarlo en silencio.
✅ Plan de postparto: preparar con antelación la red de apoyo, la organización del hogar y los cuidados básicos para llegar con algo más de calma.
✅ Señales de alarma: aprender a diferenciar el malestar esperable de las señales que requieren acompañamiento psicológico profesional (tristeza postparto, depresión perinatal, ansiedad posparto).
Con Ana de los Ríos, psicóloga perinatal
El taller fue facilitado por Ana de los Ríos, psicóloga especializada en salud mental perinatal. Un enfoque que combina la mirada científica sobre los procesos emocionales del embarazo, el parto y el postparto con el acompañamiento cercano que cada mujer necesita en esta etapa.
¿Habrá próxima edición?
Es posible. Si te interesa participar en una próxima edición, escríbenos a través de nuestro WhatsApp y te avisaremos en cuanto confirmemos fecha.
Mientras tanto, si estás embarazada o en postparto y sientes que necesitas acompañamiento psicológico, en Integral Psicología contamos con un equipo de profesionales que trabajan la salud emocional de la mujer en todas sus etapas. Podemos ayudarte.